你戰(zhàn)“疫“，我守護(hù) ——民盟新北區(qū)綜合一支部開(kāi)展關(guān)愛(ài)一線醫(yī)務(wù)人員曖“心”活動(dòng)
新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，因醫(yī)護(hù)人員超負(fù)荷工作、群眾對(duì)疫情認(rèn)識(shí)有限等問(wèn)題，不同程度地產(chǎn)生了沮喪、煩躁、恐慌等不良心理情緒。為了增強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員心理健康意識(shí)，提升醫(yī)務(wù)人員的自我心理調(diào)節(jié)能力，3月20日，民盟新北區(qū)綜合一支部聯(lián)合新北區(qū)疾控中心、常州市心理咨詢師協(xié)會(huì)走進(jìn)了薛家鎮(zhèn)衛(wèi)生院，為醫(yī)務(wù)人員開(kāi)展了一場(chǎng)主題為“你戰(zhàn)“疫“，我守護(hù)——關(guān)愛(ài)一線醫(yī)務(wù)人員暖心行動(dòng)”的活動(dòng)，共有36名醫(yī)務(wù)人員參加了本次活動(dòng)。
活動(dòng)由盟員朱婷主持，在新北區(qū)基層委副主委吳小琴的溫暖致詞中拉開(kāi)帷幕。首先由盟員金建紅帶領(lǐng)大家完成了PSTRI壓力測(cè)試表及SAS焦慮自評(píng)量表的測(cè)試；接著由心理咨詢師沈偉偉帶領(lǐng)大家做暖場(chǎng)互動(dòng)，通過(guò)“蝴蝶拍”和冥想放松訓(xùn)練，讓醫(yī)務(wù)人員通過(guò)想象積極事件，提升自身的復(fù)原力；最后心理咨詢師郭潔霖、周明波分別運(yùn)用“一起來(lái)涂鴉”繪畫(huà)治療和OH卡牌為現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)務(wù)人員的心理壓力及焦慮的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)和宣泄，幫助他們看到了問(wèn)題的多種可能性，在身邊尋找資源，探索生命中的重要他人，搭建支持系統(tǒng)。活動(dòng)結(jié)束后醫(yī)務(wù)人員紛紛表示身體和心理都得到了放松，也學(xué)習(xí)和感悟到了心理學(xué)的一些“技巧”，讓自己停下來(lái)關(guān)注自己的內(nèi)心，不僅可以釋放自身壓力，還能幫助自己經(jīng)營(yíng)好自己的家庭關(guān)系。
此次活動(dòng)是新北區(qū)綜合一支部在主委姜雪峰的帶領(lǐng)下開(kāi)展的新冠肺炎疫情系列暖心活動(dòng)之三，今后新北區(qū)綜合一支部的全體盟員將繼續(xù)關(guān)心、支持愛(ài)心公益活動(dòng)，積極傳承中華美德，為更好地提升民盟社會(huì)公益形象貢獻(xiàn)自己的力量！（朱婷 金禮娟）