盟員段堯：當(dāng)好心理健康的守護(hù)者
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段堯，宜賓民盟盟員，國家二級心理咨詢師，宜賓市南溪一中外國語實驗學(xué)校中學(xué)數(shù)學(xué)高級教師、心理健康團(tuán)隊負(fù)責(zé)人。
新冠肺炎疫情發(fā)生后，由于影響范圍較大，其傳染性和潛伏性帶來大眾的恐慌和焦慮，同時，隔離與封城等措施也容易引起心理應(yīng)激反應(yīng)。身心一體，心理一旦出了問題，也會為疾病的侵襲提供可乘之機(jī)。段堯迅速帶領(lǐng)南溪一中心理健康團(tuán)隊，將做好學(xué)校師生和家長的心理危機(jī)干預(yù)放在首位，開足馬力，以一種特有的方式，在心靈深處與病毒進(jìn)行著不懈的抗?fàn)?，筑牢師生和家長們的精神防線。
引導(dǎo)學(xué)生，樹立陽光心態(tài)
“愿你們成為夜空中那一顆一顆閃亮的星星，在熠熠星輝之下，無懼黑夜，迎接希望曙光。” 這是段堯在一堂心理輔導(dǎo)課上的結(jié)束語。疫情期間，段堯?qū)W(xué)生心理健康教育作為“停課不停學(xué)”的重要教學(xué)內(nèi)容，通過網(wǎng)絡(luò)，以微課和直播形式為學(xué)生上心理網(wǎng)課進(jìn)行在線心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確面對疫情，疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)身心平衡穩(wěn)定。她認(rèn)真組織、精心設(shè)計了《讓情緒飛一會兒》、《疫情期間不得不學(xué)的兩個技術(shù)》、《疫情期間向恐慌說NO》》、《親子溝通的技巧》等系列課程，有效幫助學(xué)生們消除恐慌、焦慮等不良情緒，建立積極正向思維和行為。
輔導(dǎo)教師，傳遞希望火種
“一個聰明的民族，從災(zāi)難和錯誤中學(xué)到的東西會比平時多得多。——恩格斯”。段堯認(rèn)為，在實際的教育教學(xué)過程中，班主任著組織管理者、心理輔導(dǎo)者和學(xué)科知識傳授者“三重角色”，特殊時期，讓班主任學(xué)會一些專業(yè)的心理急救知識顯得尤為重要。疫情期間，全國各地發(fā)生了許多可歌可泣的戰(zhàn)疫故事，涌現(xiàn)出許多戰(zhàn)疫英雄。如果老師們能夠把故事中的愛國、奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)、互助和對生命的尊重等積極元素植入學(xué)生內(nèi)心，那么就可以使這場災(zāi)難轉(zhuǎn)化成生存的能量，讓學(xué)生們更加珍愛生命、珍惜生活。因此，段堯帶領(lǐng)她的團(tuán)隊為班主任們送上《疫臨城下，我們?nèi)绾蚊鎸只徘榫w？》、《特殊情況下的危機(jī)管理技術(shù)》、《危機(jī)溝通技巧》、《危機(jī)事件的壓力管理》、《急性應(yīng)激障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙》等系列培訓(xùn)，取得良好的效果。
幫助家長，解決親子矛盾
2020年的寒假特別漫長，受到疫情影響，孩子們開學(xué)的時間也延期了，和家長相處的時間就格外充足，親子間的困惑和矛盾也日益突出。非常時期，除了學(xué)校的知識教育，家長更應(yīng)該擔(dān)負(fù)起對孩子教育的責(zé)任，保證家庭教育的有效性。段堯發(fā)現(xiàn)，疫情期間就是很好的一次培養(yǎng)家庭教育的好時機(jī)，于是她通過直播課的形式給家長們推送科學(xué)的教育方法和家庭經(jīng)營理念，制作的《解鎖正能量家庭的兩個密碼》、《應(yīng)對青春期叛逆的六脈神劍》、《父母如何幫孩子建立自信》、《摧毀正能量的六個殺手》、《表揚鼓勵》、《溝通的技巧》、《婚姻不是1+1，而是0.5+5.5》等親子教育課程，受到學(xué)生家長的的好評和分享。